تاثیر شش هفته تمرینات ثبات دهند ه ی مرکزی ایستا و پویا بر درد و تعادل زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی
thesis
- دانشگاه تربیت معلم - تهران - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- author رضیه صالحی وند
- adviser رغد معمار
- publication year 1392
abstract
چکیده هدف: کمر درد از جمله شایع ترین بیماری هایی اسکلتی-عضلانی است، که در 80% افراد دیده می شود. درد ناشی از آسیب و به دنبال آن اختلالات تعادلی از جمله مهمترین عواملی است که موجب ضعف و ناتوانی فرد حتی در انجام کارهای روزمره می شود. این پژوهش با هدف ارزیابی تاثیر تمرینات ثبات دهنده مرکزی ایستا و پویا بر میزان درد و تعادل زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی صورت گرفت. روش بررسی: 30 زن جوان 30-20 ساله ی مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی با میانگین (وزن 31/9±22/58 کیلوگرم، قد 62/6±56/162 سانتی متر، درد 67/1±63/4 و bmi77/21±61/3 کیلوگرم بر متر مربع) به طور تصادفی و مساوی به سه گروه کنترل و تمرین ثبات دهنده مرکزی با سوئیس بال و تمرین ثبات دهنده مرکزی بدون سوئیس بال تقیسم شدند. دو گروه تمرین به مدت شش هفته و بصورت یک روز در میان و هر جلسه یک ساعت در برنامه های تمرینی شرکت نمودند و گروه کنترل هیچ گونه تمرینی را انجام ندادند. قبل از مداخلات تمرینی میزان درد با پرسشنامه vas، تعادل ایستا با سیستم فورس پلیت و تعادل پویا با تست تعدیل شده ستاره اندازه گیری شد. شاخص نوسانات قامتی، میانگین تغییرات مرکز فشار در جهت جانبی داخلی و قدامی خلفی، در حالت ایستاده روی یک پا، به عنوان شاخص تعادل ایستا و تست تعدیل شده ستاره به عنوان شاخص تعادل پویا در نظر گرفته شد. از تست تی همبسته جهت مقایسه تغییرات درون گروهی، و از آزمون آنوای یک راهه جهت مقایسه ی شاخص های بین سه گروه در سطح معنی داری 05/0 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که یک دوره تمرین ثبات دهنده مرکزی با سوئیس بال و بدون سوئیس بال، باعث کاهش میزان شدت درد و بهبود تعادل ایستا در جهت های قدامی- خلفی و جانبی- داخلی و همچنین بهبود تعادل پویا در جهت های قدامی، خلفی- داخلی و خلفی- خارجی گردید. اگرچه تفاوت معنی دار بین میانگین های درد و تعادل ایستا و پویا در دو گروه تمرین ثبات دهنده مرکزی با سوئیس بال و بدون سوئیس بال بعد از تمرین مشاهده نشد. (05/0 p?). نتیجه گیری: با توجه به یافته های تحقیق می توان چنین نتیجه گرفت که اعمال برنامه های تمرینی ثبات دهنده مرکزی با سوئیس بال و بدون سوئیس بال برای مبتلایان به کمر درد مزمن غیر اختصاصی موجب کاهش درد و همچنین بهبود تعادل ایستا و داینامیک می شود. بنابراین پیشنهاد می شود از تمرینات ثبات دهنده مرکزی در کنار سایر روش ها برای درمان بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی استفاده شود. کلید واژه ها: تمرینات ثبات دهنده مرکزی، درد، تعادل، کمردرد مزمن غیر اختصاصی.
similar resources
تأثیر شش هفته تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل، درد و عملکرد بیماران زن مبتلا به کمر درد مزمن
زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایعترین و پرهزینه‌ترین مشکلات طبی و علت اصلی غیبت از کار است. پژوهش حاضر با هدف تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل، درد و عملکرد بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن انجام شد. روش کار: این تحقیق نیمه تجربی بوده و جامعه آماری تحقیق بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن که در سال 1394 مراجعهکننده به کلینیک‌های فیزیوتراپی شهرستان بروجرد بودند. از میان افراد واجد شرایط تعداد 24 زن م...
full textتأثیر شش هفته تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل، درد و عملکرد بیماران زن مبتلا به کمر درد مزمن
زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایعترین و پرهزینه ترین مشکلات طبی و علت اصلی غیبت از کار است. پژوهش حاضر با هدف تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل، درد و عملکرد بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن انجام شد. روش کار: این تحقیق نیمه تجربی بوده و جامعه آماری تحقیق بیماران زن مبتلا به کمردرد مزمن که در سال 1394 مراجعهکننده به کلینیک های فیزیوتراپی شهرستان بروجرد بودند. از میان افراد واجد شرایط تعداد 24 زن م...
full textتاثیر تمرینات پیلاتس بر درد، عملکرد و زاویه‌ی لوردوز کمری زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی و هایپرلوردوزیس
Background and Objective: Non-specific chronic low back pain is the most common type of chronic low back pain. Rehabilitation to achieve a more rapid improvement in patients with chronic low back pain has always been taken into account. The aim of this study was to evaluate the effect of Pilates exercises on pain in female patients with non-specific chronic low back pain. Materials and Methods:...
full textتاثیر شش هفته تمرینات منتخب ثبات دهنده مرکزی بر درد و ناتوانی عملکردی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی
مقدمه: کمردرد یا درد ستون فقرات شایع ترین عارضه عضلانی- استخوانی است. روش های متعددی برای درمان کمردرد وجود دارد ولی دستیابی به روشی مختصر، ساده و فشرده نیاز امروز جوامع صنعتی است. هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر شش هفته تمرینات منتخب ثبات دهنده مرکزی بر درد و ناتوانی عملکردی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. مواد و روش ها: 20 بیمار مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی (10 زن و 10 مرد...
تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل ایستا و درد زانوی سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو
هدف: استئوآرتریت زانو یکی از شایعترین مشکلات عضلانی- اسکلتی و واروس زانو جزء شایعترین ناهنجاری اندام تحتانی در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو می‌باشد که می‌تواند روی فعالیت روزانه سالمندان، ایجاد درد و کنترل پاسچر تأثیرگذار باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل و درد سالمندان مبتلا به واروس و استئوآرتریت زانو می‌باشد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 24 بیمار زن م...
full textاثر بخشی تمرینات ثبات مرکزی بر کنترل درد، تعادل پویا و حس عمقی کمری - لگنی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی
Aim and background: Non-specific chronic low back pain is the most common type of chronic low back pain. Rehabilitation to achieve a more rapid improvement in patients with chronic low back pain has always been taken into account. The aim of this study was to evaluate the effect of 8 weeks core stabilization on pain control, Dynamic balance and proprioception of lumbo pelvic part in subjects w...
full textMy Resources
document type: thesis
دانشگاه تربیت معلم - تهران - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023